Erfahren Sie mehr über Verdauungsprobleme
Verstopfung ist keine Seltenheit, denn im Durchschnitt ist jeder fünfte Mensch davon betroffen. Diese Störung des Verdauungstrakts ist zwar oft harmlos, aber dennoch unangenehm oder sogar behindernd. Eine gelegentliche oder chronische Verstopfung liegt vor, wenn eine Person weniger als drei Mal pro Woche Stuhlgang hat und Schwierigkeiten hat, diesen zu entleeren2. Es gibt viele verschiedene Ursachen für Verstopfung. Sie kann durch eine plötzliche Änderung der Gewohnheiten, eine falsche Ernährung, zu wenig Wasser oder Bewegung, eine Krankheit usw. entstehen. Diese Schwäche des Dickdarms ist jedoch nicht irreversibel und kann mit verschiedenen natürlichen Lösungen behandelt werden, die eine abführende Wirkung haben und dabei helfen können, die Darmflora oder Mikrobiota wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Möchten Sie mehr über Verstopfung erfahren? Wir bieten Ihnen zahlreiche Artikel mit Tipps und Tricks bei Darmträgheit und generell bei Problemen mit dem Stuhlgang. Von Großmutters Hausmittel bis hin zu wissenschaftlichen Erklärungen - jeder Anti-Verstopfungs-Tipp wird Ihnen helfen, Verstopfung besser zu verstehen, um ihr vorzubeugen oder sie so schnell wie möglich zu lindern.
