Kiwi- und Bananen-Smoothies

1. Schälen Sie die Kiwifrucht, die Orange und die Banane.

2. Mischen Sie die Früchte mit dem Zitronensaft und dem OPTIFIBRE. Im Kühlschrank beiseite stellen. Gut gekühlt servieren.

Kulinarischer Tipp:

Wechseln Sie die Früchte je nach Jahreszeit.

Gut zu wissen:

Bei Verstopfung empfiehlt die Weltorganisation für Gastroenterologie (WGO) einem Erwachsenen die Einnahme von 30 g Nahrungsfasern pro Tag. Dieses Rezept enthält insgesamt 11 g Nahrungsfasern pro Portion, was 37 % der empfohlenen täglichen Faserzufuhr entspricht.

OptiFibre lässt sich sehr leicht in die tägliche Routine integrieren, da es geschmacksneutral ist. Es lässt sich in fast alles einrühren: Flüssigkeiten und Zubereitungen, warm oder kalt, und ändert nichts an der endgültigen Zubereitung. Schnelles und einfaches Auflösen!