Trauben- und ingwersaft
Mittag- und Abendessen
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Anzahl der Portionen: 1
Zubereitungszeit: 5 min
Zutaten
| 1 |
Tasse ganzer Traubensaft |
| Eine halbe |
Birne, geschält |
| 1 Teelöffel |
geriebener Ingwer |
| 1 |
OPTIFIBRE®-Dosis |
Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer. Servieren.
Kulinarischer Tipp:
Um den Geschmack Ihres Getränks zu verändern, können Sie einen Teelöffel Amaranth hinzufügen.
Gut zu wissen:
Bei Verstopfung empfiehlt die Weltorganisation für Gastroenterologie (WGO) einem Erwachsenen die Einnahme von 30 g Nahrungsfasern pro Tag. Dieses Rezept enthält insgesamt 6,7 g Nahrungsfasern pro Portion, was 22 % der empfohlenen täglichen Nahrungsfaserzufuhr entspricht.
OptiFibre lässt sich sehr leicht in die tägliche Routine integrieren, da es geschmacksneutral ist. Es lässt sich in fast alles einrühren: Flüssigkeiten und Zubereitungen, warm oder kalt, und ändert nichts an der endgültigen Zubereitung. Schnelles und einfaches Auflösen!
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30 min
Einfach
