Fruits hachés avec de la gélatine d'eau de coco
Déjeuner et dîner
Niveau de difficulté: Facile
Nombre de portions: 2
Temps de préparation: 135 min
Ingrédients
| 1 |
tasse de fruits hachés |
| Une demi-cuillère à soupe |
de gélatine non aromatisée en poudre |
| 2 cuillères à soupe |
d'OPTIFIBRE |
| 1 |
tasse d'eau de coco naturelle |
Dans 2 tasses individuelles, répartissez les fruits et réservez. Dans un bol, hydrater la gélatine dans 3 cuillères à soupe d'eau froide et porter à ébullition au bain-marie jusqu'à dissolution.
Réserver.
Dans un bol, dissoudre l'OPTIFIBRE dans de l'eau de coco. Ajouter la gélatine réservée, bien mélanger et répartir dans les tasses réservées. Réfrigérer pendant environ 3 heures, ou jusqu'à ce que la gélatine soit ferme.
Servir ensuite.
4
30 min
Facile
